Hvad får vi positiv feedback på? Ofte vil det være "nemt" at vide om det er på grund af det du gør eller den du er. Spørg eventuelt dig selv: Hvilke budskaber giver mig optimisme?
På den anden side, hvordan giver du feedback? Er det på "gøren" eller er det på "væren"? Er du opmærksom på, hvilke budskaber du fremkommer med?
Se filmen, gør dig dine tanker - og gør op med dig selv: "Gi´ positiv opmærksomhed til de mennesker du møder"
Det kommer positivt tilbage.
Bliv herre over din hjerne
There are no translations available.
Mange af os går rundt med hjernen på autopilot, mens vores underbevidsthed styrer vores liv. NLP Psykoterapeut og træner Bjarke Eriksen holder foredrag om, hvordan vi bevidst får styr på vores hjerne.
Hvis livet var en bus, ville mange mennesker sidde helt nede på bagsædet og slumre. De få, der fandt på at åbne øjnene et øjeblik, ville forskrækket opdage at der ikke var nogen chauffør. Mange af os går nemlig gennem livet med hjernen på autopilot og lader vores underbevidsthed styre vores liv – uden den fjerneste anelse om, hvad vej bussen kører.
Det gælder simpelthen om at komme op på chaufførens plads og få kontrol over livets bus.
Ole er stresset. Han kan først og fremmest mærke det i sin mave, men også vrimlen af usammenhængende tanker taler deres eget tydelige sprog. Pulsen er lidt vel høj, og Oles vurdering af sig selv og sin egen indsats, er bestemt ikke venlig og omsorgsfuld. Tværtimod. Hans indre stemme har en skarp og uvenlig klang, og Ole føler sig jaget uanset hvor meget han knokler. Trangen til at give op og stikke af dukker op med jævne mellemrum, men indtil nu hænger han på.
Er du til lykke - eller til piller? af Bjarke Eriksen
"Peter havde gennem længere tid følt at livet var som at gå op ad trapper. Et tungsind fyldte Peter's dagligdag, og livet var svært at leve. Især her i den mørke tid, hvor det var mørkt når han stod op om morgenen, og mørkt når han kom hjem fra arbejde. Livet føltes ikke rigtigt. Sidste uge var han ved lægen, som mente at det handlede om en vinterdepression, og fik ordineret nogle lykkepiller. Spørgsmålet var så om han skulle benytte sig af tilbudet. Peter sad under morgenkaffen og diskuterede med sig selv, om han skulle "indløse" recepten".
